La tribu vous invite à partager sa joie de chanter ensemble librement, sans prétention et sans retenue.
Environ une fois par mois, une petite troupe de chanteurs amateurs, musiciens, rêveurs se réunit pour être ensemble, chanter et se laisser toucher par la musique de ses multiples voix. C'est la tribu.
Prochaine date : mardi 13 janvier 2026
Tous les détails sont ici ! (Soirée sur donation.)
Vivez des relations respectueuses et épanouissantes dans toutes les dimensions de votre vie en développant vos compétences relationnelles !
Prix : 195 € (week-end d’introduction)
Je m’inscris au…
Je suis intéressée par…
Weekend d'introduction “Être en relation”
Deux jours où alterneront théorie, pratique et partages, en préparation à la formation longue. Un rattrapage sera possible.
Formation longue “Être en relation”
5 weekends et un module de 4 jours en résidentiel
Il s'agira d'une version beta où les participants serons invités à contribuer activement à l'ajustement de la formation par leur feedback et leurs réflexions. En conséquence, le prix de la formation sera sensiblement réduit.
La formation longue nous permettra d'observer plus en profondeur les dynamiques relationnelles, identifier précisément les habiletés relationnelles transversales et thématiques, les vivre et les entraîner.
Pour plus de détails sur l'École de la relation et la formation, voir ici.
Groupe de Respiration Jagaana.
Chaque soirée est animée par Nathalie Cardon, thérapeute Jagaana.
Prix : 20 €/soirée
Attention ! Pas de séance pendant les congés scolaires.
Les dates - 20h à 22h (accueil dès 19h45)
Envie de respirer librement, intensément ? Envie de sentir votre énergie vitale circuler, de réveiller vos ressources personnelles ?
La respiration Jagaana est une pratique simple et puissante de vitalisation et d'équilibration de notre vie intérieure.
La respiration Jagaana fait partie de la famille des pratiques de respiration connectée qui ont fait leur preuve depuis plusieurs dizaines d’années comme soutien effectif au rééquilibrage énergétique, à la libération des émotions refoulées, à la résolution de difficultés psychologiques, à la clarification des pensées et même à l’amélioration de certains troubles physiques (en complément d’autres approches).
Les groupes de respiration sont l'occasion de prendre soin de votre état physique, mental et émotionnel, dans la bienveillance et avec la présence soutenante du groupe.
Il s'agit d'une approche corporelle douce mais non complaisante, où le mental retrouve sa juste place, au service de votre épanouissement et de votre équilibre personnels.
Cours de Yoga intégral : une pratique traditionnelle accompagnée de philosphie yogique, de douceur et d'écoute.
Méditation, postures, respiration, chant de mantra, relaxation font toujours partie de nos séances.
• Le lundi de 18 h à 19 h 30 (complet)
• Le dimanche de 19h à 20h30 (quelques places disponibles)
Les cours ont lieu en petit groupe. Il est nécessaire de réserver votre séance à l'avance.
Inscription par mail uniquement.
Le Yoga Intégral proposé par Satya Yoga n’est pas celui développé par Sri Aurobindo au début du 20e siècle. Il s’agit d’un Yoga Intégral adapté à nos besoins d’aujourd’hui, basé sur les enseignements ancestraux de différents Gurus et Yogis de la culture du Sanatana Dharma.
Le Yoga Intégral est une philosophie de vie basée sur la compréhension du corps et de l’esprit. Cette philosophie nous permet d’avancer sur le chemin de l’éveil à notre rythme, dans l’acceptation et l’amour de soi.
Sa pratique touche les aspects physiques, psychiques et spirituels de notre être. En associant les techniques traditionnelles de la respiration (pranayamas, prana-vyayamas), des postures (asanas), de la relaxation, des chants sacrés sanskrits (mantras), et de la méditation (dhyana), le yoga devient intégral et complet.
Les prana-vyayamas sont des exercices respiratoires actifs et dynamiques. Tandis que les pranayamas sont des exercices statiques qui visent à ralentir le souffle, accompagnés de rétentions.
Le travail sur la respiration est crucial (encore plus aujourd’hui avec la situation sanitaire) : il permet d’augmenter la capacité respiratoire, de calmer le stress, d’améliorer le sommeil et la circulation sanguine.
Les asanas, ou postures, issues principalement du Hatha Yoga, ont pour but de préparer notre corps mais aussi notre mental à l’assise pour la méditation. “Stira Sukham Asanam” nous dit Patañjali : une assise ferme et confortable.
Chaque posture a un impact précis sur notre corps physique (externe et interne) et permet à notre mental de s’apaiser dans la concentration du mouvement (ou non-mouvement) que nous entreprenons dans la posture.
Keri – Satya Yoga
Un mardi par mois, je vous accompagne avec trois propositions indépendantes (mais cohérentes) tout au long de la journée. L'intention globale de ces journées est de s'offrir trois temps, comme trois étapes pour être pleinement soi dans le monde : un temps pour être soi, un temps pour être Soi, un temps pour Être dans le monde.
Les séances Un temps pour la paix auront lieu les
7 octobre 2025, 4 novembre, 2 décembre 2025
13 janvier, 10 février, 10 mars, 7 avril, 19 mai 2026
Toutes les infos ici !
Un mardi par mois, je vous accompagne avec trois propositions indépendantes (mais cohérentes) tout au long de la journée. L'intention globale de ces journées est de s'offrir trois temps, comme trois étapes pour être pleinement soi dans le monde : un temps pour être soi, un temps pour être Soi, un temps pour Être dans le monde.
Les Journées mensuelles de pratique se tiendront les
7 octobre 2025, 4 novembre, 2 décembre 2025
13 janvier, 10 février, 10 mars, 7 avril, 19 mai 2026
Toutes les infos ici !
Un mardi par mois, je vous accompagne avec trois propositions indépendantes (mais cohérentes) tout au long de la journée. L'intention globale de ces journées est de s'offrir trois temps, comme trois étapes pour être pleinement soi dans le monde : un temps pour être soi, un temps pour être Soi, un temps pour Être dans le monde.
