Envie de respirer librement, intensément ? Envie de sentir votre énergie vitale circuler, de réveiller vos ressources personnelles ?
La respiration Jagaana est une pratique simple et puissante de vitalisation et d'équilibration de notre vie intérieure.
en pratique
Il est possible de venir pratiquer la respiration Jagaana chez Résonances, les lundis de 20 h à 22 h une fois par mois. C'est l'occasion d'inscrire la respiration dans vos pratiques régulières, de vous offrir ce rendez-vous mensuel pour énergiser et équilibrer votre monde intérieur. Les soirées seront toutes animées par Nathalie Cardon (Résonances). En cas d'empêchement, elles seront animées par un autre thérapeute Jagaana.
Tarifs
20 €/séance
100 € pour une carte de 8 séances
(également valable pour les Méditations actives et utilisable pour venir accompagné d'une personne qui découvre)
Inscription(s) :
La respiration Jagaana fait partie de la famille des pratiques de respiration connectée qui ont fait leur preuve depuis plusieurs dizaines d’années comme soutien effectif au rééquilibrage énergétique, à la libération des émotions refoulées, à la résolution de difficultés psychologiques, à la clarification des pensées et même à l’amélioration de certains troubles physiques (en complément d’autres approches).
Les groupes de respiration sont l'occasion de prendre soin de votre état physique, mental et émotionnel, dans la bienveillance et avec la présence soutenante du groupe.
Il s'agit d'une approche corporelle douce mais non complaisante, où le mental retrouve sa juste place, au service de votre épanouissement et de votre équilibre personnels.
JAGAANA
Jagaana, je t’ai appelée et tu m’as montré tes mille visages… Tu m’as transportée au-delà de mes peurs, au-delà de mes peines. Tu m’as guidée dans la nuée de mes souvenirs et tu m’as fait voir ceux qui me déterminent. Tu m’as aidée à conquérir ma liberté. Avec toi, j’ai exploré mon monde intérieur et j’ai goûté à la paix et à la joie de l’infinitude. Tu m’as ouvert les yeux.
Tu es une alliée puissante et fidèle, mystérieuse dans ton extrême simplicité. Ta générosité est sans limite pour celui qui te sollicite avec sincérité et s’ouvre à ce que tu dévoiles.
Jagaana, tu portes en toi une part du mystère de la création. Entre tes deux A se révèle, comme suspendu, un espace de vide, une brèche dans la matière, le néant d’où émerge la vie. Elle s’anime à ton appel, celui du souffle, celui de la vibration, qui relie et harmonise toutes choses.
Toujours disponible, à la fois mienne et insaisissable, tu me laisses libre et autonome tout en me confrontant à mes réalités et à mes illusions.
Jagaana, chacun de mes voyages avec toi me laisse un peu plus éveillée, consciente de la vie qui m’habite et présente au monde dont je fais partie.
Infinie gratitude…
Nathalie Cardon
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