Reprise des séances de Respiration Jagaana le mardi 20 septembre 2022 à 20 heures. Les séances auront ensuite lieu au rythme habituel d'un mardi sur deux, en alternance avec la Méditation en mouvement.
Prix : 15 €/soirée ou 50 €/4 soirées (valable aussi pour les cercles de respiration).
Vous pouvez vous inscrire à plusieurs dates dès maintenant !

Envie de respirer librement, intensément ? Envie de sentir votre énergie vitale circuler, de réveiller vos ressources personnelles ?

La respiration Jagaana est une pratique simple et puissante de vitalisation et d'équilibration de notre vie intérieure.

La respiration Jagaana fait partie de la famille des pratiques de respiration connectée qui ont fait leur preuve depuis plusieurs dizaines d’années comme soutien effectif au rééquilibrage énergétique, à la libération des émotions refoulées, à la résolution de difficultés psychologiques, à la clarification des pensées et même à l’amélioration de certains troubles physiques (en complément d’autres approches).

Les groupes de respiration sont l'occasion de prendre soin de votre état physique, mental et émotionnel, dans la bienveillance et avec la présence soutenante du groupe.

Il s'agit d'une approche corporelle douce mais non complaisante, où le mental retrouve sa juste place, au service de votre épanouissement et de votre équilibre personnels.

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